الشناو
-
-
فوائد ممارسة تمارين الضغط يوميا شاهد ماذا سيحدث لجسمك
مدة الفيديو: 9:50
تحميل »
فوائد ممارسة تمارين الضغط يوميا شاهد ماذا سيحدث لجسمك
-
تمارين الضغط في 3 مراحل حتى تصبح محترف للمبتدئين والمتقدمين للذكور والاناث
مدة الفيديو: 5:03
تحميل »
تمارين الضغط في 3 مراحل حتى تصبح محترف للمبتدئين والمتقدمين للذكور والاناث
-
موهبة اصغر قارئ فى تاريخ الاذاعه محمد ماهر الشناوى عزاء المعلم أشرف ابو سلطان سبك الضحاك 20 9 2023
مدة الفيديو: 21:27
تحميل »
موهبة اصغر قارئ فى تاريخ الاذاعه محمد ماهر الشناوى عزاء المعلم أشرف ابو سلطان سبك الضحاك 20 9 2023
-
-
خطوات تساعدك في تعلم تمرين الضغط شناو للمبتدئين
مدة الفيديو: 4:23
تحميل »
خطوات تساعدك في تعلم تمرين الضغط شناو للمبتدئين
-
ماذا سيحدث لجسمك اذا مارست تمرين الضغط يوميا
مدة الفيديو: 1:44
تحميل »
ماذا سيحدث لجسمك اذا مارست تمرين الضغط يوميا
-
-
-
تمرين الضغط الشناو ولكن بطريقة مختلفه
مدة الفيديو: 0:31
تحميل »
تمرين الضغط الشناو ولكن بطريقة مختلفه
-
كيف تصل ل 100 عدة من تمرين الضغط حتى لو مستواك صفر خطوات عملية مع متدرب مبتدئ
مدة الفيديو: 6:43
تحميل »
كيف تصل ل 100 عدة من تمرين الضغط حتى لو مستواك صفر خطوات عملية مع متدرب مبتدئ
-
-
-
-
-
-
تعليم تمرين الضغط للمبتدئين تمرين الضغط سيكون اسهل تمرين بعد تطبيق هذه الطريقه
مدة الفيديو: 4:12
تحميل »
تعليم تمرين الضغط للمبتدئين تمرين الضغط سيكون اسهل تمرين بعد تطبيق هذه الطريقه
